生小孩后要不要母乳喂养，怎么喂养可以使宝宝和自己都健康，是宝妈们最关注的问题，也是每个家庭的焦点……

母乳喂养在婴儿出生后头六个月尤为重要，它有助于预防腹泻和肺炎这两种可能出现严重后果的疾病；它给予婴儿最好的人生开端，母乳喂养就像婴儿的第一剂疫苗，保护他们免受疾病的侵袭，并为其提供生存和茁壮成长所需的全部营养。

对于刚分娩的宝妈们来说，母乳喂养可以增加泌乳量，宝宝的吮吸是最好的催乳师，因此可防止乳汁淤积，预防乳腺炎，促进子宫修复 。但是仍然有一部分宝妈在哺乳期间出现了问题，以乳汁淤积、乳腺管扩张、乳腺炎最为常见。

如何预防乳腺炎

产后乳腺炎为产褥期常见的一种疾病，多表现为急性，常发生于新产后。急性乳腺炎处理不当或拖延炎症时间会导致久治不愈，或愈而复发，因此宝妈们一定要重视对乳房的护理和相关疾病的预防。

做好乳腺炎的预防，从产前就开始：怀孕末期可用酒精擦拭乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧度和抵抗力；乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正。

产后：1>要保证母乳喂养姿势、宝宝吮吸姿势正确，不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂，以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起乳腺炎；

2>哺乳时让宝宝吃到充足的奶水，没有吃完的奶水尽量排出，防止形成硬结引发乳腺炎，同时养成定时哺乳的习惯，不要让宝宝含乳头睡觉；

3>睡觉时侧睡与仰卧姿势交替，禁忌宝妈趴着睡，以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成乳腺炎；

4>不戴有钢托的胸罩；

5>注意卫生清洁，喂宝宝前最好用清水擦洗乳头，保持乳头干净清洁；

6>产后饮食最为重要，但是补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤等一定要根据奶水分泌的多少适当食用，有一部分新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吮吸能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块，给新妈妈带来痛苦，所以，产后饮食要适当。

发现有乳汁淤积后，应该将乳汁排出，可用推拿手法，先缓和疏通乳腺管，然后找出淤积部位，用点按法将其疏通开，顺着乳腺管走向，左手托住整个乳房，右手将其推向乳头方向，提拉乳头，轻轻排出。如乳汁淤积时间过久或者反复淤积导致乳房发红、发热、疼痛等，提示有炎症，需要积极治疗。

治疗

我中心对于乳汁淤积、乳腺炎的治疗效果可观。治疗方式主要以推拿、理疗为主，按个体所需调配中药处方。

理疗以“产后康复仪”治疗为主：此仪器以促进母乳喂养为目的，对于催乳有很好的效果，使乳汁分泌提前，乳汁分泌量增加，消除乳汁淤积，疏通乳腺管；由于乳房与子宫的相关性，催乳同时能有效促进子宫收缩，明显改善剖宫产后乳汁分泌延迟、子宫复旧慢的症状，促进母乳喂养，增强了母亲母乳喂养的信心、保证了婴儿有充足的母乳、同时也预防了乳腺管闭塞、乳腺炎的发生、因方法安全、方便、省时、省力，为产妇带来有效的治疗，减少了哺乳时的痛苦，使产妇感受到哺乳的快乐，产妇乐于接受并主动要求使用。