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儿童眼保健

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学龄前儿童也需检查眼部

编辑: 来源: 更新于:2015-5-19 阅读:

  值得注意的是,近年来,在出现视力问题的孩子中,学龄前儿童的比例在逐渐增加。由于这部分儿童还不能准确地表达眼部的不适,不懂注意用眼的卫生,极容易被家长忽视小孩可能存在的斜视、弱视、角结膜炎或先天性眼球疾病等,并且弱视的最佳治疗年龄在6岁以下,如果过了这个年龄阶段,治疗效果欠佳,因此,对学龄前儿童进行一次常规的眼部检查非常有必要,可以及早发现及早治疗。

  学龄前儿童也要注意用眼卫生

  首先是要科学用眼,劳逸结合,用眼时间不要过长,不要躺着或趴着看书。其次,要注意用眼卫生,不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏。连续看电视20分钟左右就应休息一下眼睛,两眼先平视远处的一个目标,再慢慢将视线收回,到距眼睛35厘米的距离时,再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次,然后再进行深呼吸运动。第三是要补充营养,少吃甜食和辛辣食物,多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。第四,不要整天窝在家里,多做些户外活动,加强体育锻炼。

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