门诊带孩子来体检的家长们，提及假期无一例外都是：一到假期孩子就管不住，电视手机平板不离手，开学后就一个个都戴上了小眼镜！

上网电视无节制催生近视

对于娃娃来说，寒暑假是快乐的，但同时蕴藏着不少危机。在接触过的"小近视眼"里，不少都是因为寒暑假里过度放纵造成的，假期里，娃娃可自由支配的时间多，玩乐的方式也很多，比如长时间地看电视、上网等，这就为近视埋下了隐患。

门诊有一位四年级的孩子小睿，在短短的几个月里视力突然下降，上课看不清黑板，最后不得不挂上了200度的眼镜。后来，小睿的妈妈说，暑假里在奶奶家每天对着电脑玩游戏，一玩至少5个小时。

这是典型的电视性近视，就是因为眼睛距电视太近、看电视时间太长、精神高度集中等原因综合导致的，短时间可造成视力急剧下降。

提高爱眼意识防近关键

尽管存在诸多导致近视眼隐患，但我认为寒暑假也是孩子们治疗近视眼的黄金时期，每年这个时候，去医院检查看眼睛的学生人群比平时多，如果发现及时，采取科学有效的治疗，只需要一到两个月的时间，就能取得明显的效果。

青少年眼睛结构不成熟，患近视眼的几率比成年人大，平时生活学习稍不注意，可能引发近视，很多家长觉得只有通过手术，才能根治这个问题，但事实并非如此，手术尽管有效，但同时可能带来一些不良影响，不是最好的解决途径。

治疗近视的原则是"未病先防，既病防变"，无论采取什么治疗方式，都不如提高自我爱眼意识有效，尤其是在寒暑假，孩子更应该保持健康的生活规律，时时刻刻牵挂自己的眼睛。学会自我保护，才是最好的预防针。