四月防病提示

4月春暖花开气温逐渐升高，但早晚温差仍较大，请您注意增减衣物。本月依旧是呼吸道传染病的高发期，请您继续做好手卫生，注意咳嗽礼仪，当好自己健康的第一责任人。同时托育机构的工作人员和家长，还要做好每年4-6月儿童常见传染病手足口病和疱疹性咽峡炎的预防。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”若您有花粉过敏史，外出踏青赏花时请一定做好防护。除此之外，当前正值北方地区羊产羔季节，对布鲁氏菌病的预防也不能忽视。

01/呼吸道传染病

呼吸道传染病主要是一些病毒、细菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身症状和体征。呼吸道传染病多是通过飞沫传播，也可通过密切接触或者间接接触传播。手是传染病菌最直接的途径，在传染病流行期间，病人手上往往沾有大量病菌，他们所接触的物品表面都留有大量病菌，如果健康的人不注意直接接触病人用过的物品而未做彻底的手清洁，病菌就可能通过手-鼻腔-呼吸道而引起感染。

呼吸道传染病有很多种，新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的新发呼吸道传染病。生活中比较常见流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等等，都是呼吸道传染病。不同的呼吸道传染病临床表现不完全相同，主要为发热、咽痛、头痛、咳嗽、咳痰、皮疹、乏力等症状。目前正值呼吸道传染病高发期，不排除新冠病毒感染与流感、普通感冒等春季呼吸道传染病叠加流行的风险。

如何预防

1、开窗通风。确保空气新鲜流通，保持室内和周围环境清洁。

2、养成良好卫生习惯，做好手卫生，不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，随后应做好手卫生，避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻或口部。

3、注重个人健康管理。密切关注家人及自己的健康状况，如果出现高热、体温超过38.5℃、头痛、全身酸痛、精神萎靡、呕吐腹泻等不适症状时，根据情况到附近医院就诊，就诊途中应全程佩戴口罩；如同行家人有老人及儿童出现症状，应及早就医，避免重症情况发生。

4、保持良好的生活习惯和饮食习惯。每天适当锻炼，使身体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质。多吃些富含优质蛋白、微量元素、维生素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、新鲜蔬果等。早睡早起，保证充足睡眠。

5、在呼吸道传染病高发季，尽量避免前往人员密集混杂、空气污染的场所。避免接触有流感症状（发热、咳嗽、流涕）或患有肺炎等呼吸道疾病的病人。

6、接种疫苗是预防传染病的有效手段，但是对于没有疫苗可用的呼吸道传染病，预防的重点是保持良好的个人卫生和环境卫生。