5、为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。

6、洗澡后是抚触的最佳时机。

给宝宝抚触，并不是简单的抚摩，而是一种医疗方法。早期抚触是在宝宝脑发育的关键期给脑细胞和神经系统适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，从而促进宝宝的生长以及智能发育。对宝宝的抚触是轻柔的爱抚，这不仅是皮肤的接触，更是爱的传递。

皮肤是人体神经系统最大的外在触觉感受器官，它可以将所有感受的刺激通过传入神经传入到中枢神经系统，使大脑皮质对这些冲动进行分析、判断，并做出相应反应。给宝宝抚触就是充分利用身体最大的感觉器官——皮肤，刺激分布在皮肤上的不同感受器，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育和智能形成。

因此，抚触能够促进宝宝智力发育，尤其是对情商的发育和提高非常有利。

给宝宝抚触的“六大纪律”

1 选好最佳时段、最佳时间长度

为宝宝做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间长度为开始时以5分钟为宜，逐渐延长至10～15分钟。不要在宝宝吃饱、饥饿、疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受抚触的快乐，还会让宝宝对此很反感。

2 做好充足准备

室温保持在25℃左右，以室内比较安静、光线不太刺眼为宜；选一首柔和的音乐，放松心情；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上；妈妈的双手要保持温暖，开始前先温柔的和宝宝“交谈”：“妈妈要摸摸宝宝的小脸”“摸摸宝宝的小手”等，当彼此之间都感到愉快的时候，就可以进行抚触了。

3 抚触力度要根据宝宝的感受随时调整

给宝宝做抚触时，力度要根据宝宝的感受随时调整。通常的标准是：做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果宝宝的皮肤不变颜色，表示力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力度大了。另外，随着宝宝逐渐成长，抚触力度也应该有所增加。

4 记住各部位安全点

头部：双手捧起宝宝头部时，要注意宝宝的脊柱和颈部安全。

腹部：抚触的时候要按照顺时针方向，有利于宝宝胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。

关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如转动宝宝的手腕、肘部和肩部关节，不要在宝宝关节部位施加压力。